發(fā)布時間：2019-07-22 來源：中國體育報
日前，健康中國系列發(fā)布會在國家衛(wèi)生健康委員會新聞發(fā)布會廳舉行，國家體育總局群體司司長郎維、副司長邱汝，健康中國行動推進(jìn)委員會專家咨詢委員會專家厲彥虎等嘉賓就“全民健身行動”相關(guān)情況進(jìn)行了發(fā)布，并回答了記者的提問。發(fā)布會由衛(wèi)健委規(guī)劃司司長毛群安主持。
據(jù)介紹，“全民健身行動”作為《健康中國行動（2019—2030年）》的15項專項行動之一，突出了運(yùn)動對于健康的促進(jìn)作用。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動需要科學(xué)。為了著力解決我國成人鍛煉率較低，缺乏身體運(yùn)動導(dǎo)致慢性病發(fā)生，耐力、柔韌性、力量等指標(biāo)的變化不容樂觀，多數(shù)居民在參加體育活動時科學(xué)性不高等突出問題，“全民健身行動”提出了到2022年和2030年，城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上的人數(shù)比例分別不低于90.86%和92.17%；經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到37%及以上和40%及以上；人均體育場地面積分別達(dá)到1.9平方米及以上和2.3平方米及以上；每千人擁有社會體育指導(dǎo)員不少于1.9名和2.3名；農(nóng)村行政村體育設(shè)施覆蓋率基本實現(xiàn)全覆蓋和覆蓋率100%等目標(biāo)。
談及外界普遍比較關(guān)心的全民健身場地、設(shè)施等問題，郎維著重強(qiáng)調(diào)了“0.2”這個數(shù)字，他說：“國家統(tǒng)計局最新公布的數(shù)字，我國人均體育設(shè)施面積較之2014年增加了0.2平方米。這相當(dāng)于2.8億平方米場地的面積，將近4萬個標(biāo)準(zhǔn)11人制足球場，這就是我們工作的最大成效。”與此同時，國家體育總局還開展了“農(nóng)民體育健身工程”，全民健身路徑建設(shè)，“雪炭工程”，公共體育場館開放，體育公園、健身步道、社區(qū)運(yùn)動場建設(shè)等方面的工作，滿足人民群眾日益增長的體育健身需求，著力解決“健身去哪里”的問題。
每年8月8日是“全民健身日”，今年8月8日國家體育總局將配合《健康中國行動（2019—2030年）》舉辦主題為“健康中國你我同行”的“全民健身行動”啟動儀式，主要目的是再次掀起廣播體操、工間操的熱潮。對此，邱汝表示，廣播體操是新中國的體育記憶，伴隨了幾代人的成長，為了進(jìn)一步挖掘廣播體操、工間操在全民健身，弘揚(yáng)體育文化等方面的積極作用，國家體育總局配合《健康中國行動（2019-2030年）》開展了一系列推廣廣播體操、工間操的活動?！敖衲辍窠∩砣铡瘜⒃谖靼苍O(shè)立主會場，要求各個省區(qū)市在推廣廣播體操的基礎(chǔ)上，選拔優(yōu)秀代表隊進(jìn)行集中展演，力圖以此提高老百姓的健身意識，讓群眾養(yǎng)成自覺健身的意識和自覺健身的習(xí)慣?！鼻袢暾f。
厲彥虎則從科學(xué)健身角度介紹了相關(guān)情況，他說：“現(xiàn)在運(yùn)動的突出誤區(qū)是盲目運(yùn)動、過量運(yùn)動，認(rèn)為怎么動都行，跑樓梯、爬山，在家里做俯臥撐，還有馬拉松、微信運(yùn)動等，覺得量越大越好，只要運(yùn)動了肯定有好處，但實際不是這樣的，運(yùn)動一定要遵循適度、柔和、均衡、循序漸進(jìn)、個性化五大原則，才能算得上科學(xué)運(yùn)動，只有因人因時因地制宜，才能達(dá)到最好的健身效果?！保ㄞD(zhuǎn)自7月22日《中國體育報》01版）